女性として生まれた自分のカラダについて学び、女性ならではの不調や不安をセルフケアする力を身につけます
胎児の成長段階と母体の変化を学び、妊娠中の不調ケアと分娩に向けたカラダ作りのクラス
産後のカラダを整えながら、産後の不調やマイナートラブル、バストケアなどを学びます
ゆとりある子育て生活は、ママの元気なカラダから!をコンセプトにママのカラダを整え、心身のストレスをケアするリラクゼーション方法を体験して頂きます
すぐに実践出来る実技を中心に、女性のカラダを整えるツボと、デトックスや美容に役立つツボ、そして個々の体質に合ったツボをご紹介します
精油の特徴を学び、ハンドトリートメントまたは、リフレクソロジーの手技を習得します
経絡やツボ、リンパの流れを用いてカラダを整えるYOGAレッスンです。立ちポーズはありません。 運動が苦手な方、妊娠中の方にもご利用いただけます。