女性として生まれた自分のカラダについて学び、女性ならではの不調や不安をセルフケアする力を身につけます

妊娠しやすいカラダを作るためのセルフケアクラス

胎児の成長段階と母体の変化を学び、妊娠中の不調ケアと分娩に向けたカラダ作りのクラス

産後のカラダを整えながら、産後の不調やマイナートラブル、バストケアなどを学びます

ゆとりある子育て生活は、ママの元気なカラダから！をコンセプトにママのカラダを整え、心身のストレスをケアするリラクゼーション方法を体験して頂きます

すぐに実践出来る実技を中心に、女性のカラダを整えるツボと、デトックスや美容に役立つツボ、そして個々の体質に合ったツボをご紹介します

精油の特徴を学び、ハンドトリートメントまたは、リフレクソロジーの手技を習得します

経絡やツボ、リンパの流れを用いてカラダを整えるYOGAレッスンです。立ちポーズはありません。 運動が苦手な方、妊娠中の方にもご利用いただけます。